八尾市 整骨院 耳ツボ 野口整体 整体 マッサージ たぐち整骨院

空気の乾燥。

◎かなり空気が乾いてきましたね。秋冬は空気の乾燥と共に、体も乾いてくると言うのは先月にも書きましたが、例えば唇が乾いてくるとリップクリームを塗ったり、手が乾いてくるとハンドクリームを塗ったりして、体の外側から乾燥を防ごうとしておられる方が多いように思います。幾ら体の外側から潤しても、それは一時的なものでしかないのです。当たり前の話ですが口の中や喉も渇いてきます。中でも扁桃腺の乾きには注意しなければなりません。扁桃腺は外から来る雑菌やウイルスから体を守るための門番の役目をしています。ですが、体の乾きがあるとその門番の役目を果たせず、風邪を引いたりしてしまいます。
温かい飲み物（スープ類・お味噌汁・うどんのお出汁等）を摂るようにして（塩分にはご注意を）、体の内側から潤すように心掛けましょう。


どのような症状でも、お気軽に来院して下さいね。